Psikolog Hangi Hastalıklara Bakar?

Psikologlar, bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunları üzerinde çalışarak bu konularda tedavi ve destek sağlar. Özellikle aşağıdaki alanlarda destek ve tedavi sunabilirler:

Depresyon

Psikologlar, depresyonun belirtilerini tanımlamaya, nedenlerini keşfetmeye ve bireyin olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmesine yardımcı olur. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), psikodinamik terapi ve destekleyici terapiler gibi yöntemler sıklıkla kullanılır.

Anksiyete

Anksiyete bozukluklarının farklı türleri vardır: yaygın anksiyete bozukluğu, sosyal anksiyete ve panik bozukluğu gibi. Psikologlar, bireylerin anksiyete tetikleyicilerini anlamalarına ve anksiyete ile baş etme becerilerini geliştirmelerine destek verir.

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Psikologlar, bireylerin takıntılı düşünce ve davranış döngülerini anlamalarına yardımcı olur. Maruz bırakma ve tepki önleme (ERP) gibi terapötik yöntemler, OKB’nin yönetiminde etkilidir.

Panik Atak

Panik atak, ani ve yoğun bir korku ya da rahatsızlık hissiyle ortaya çıkar ve genellikle nefes darlığı, kalp çarpıntısı, terleme, titreme ve kontrol kaybı hissi gibi fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Psikologlar, panik atakları yönetmeye yönelik çeşitli terapi yöntemleri uygular. Maruz bırakma terapisi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve gevşeme teknikleri, panik atakların sıklığını ve şiddetini azaltmak için yaygın olarak kullanılır.

Kişilik Bozuklukları

Psikologlar, borderline kişilik bozukluğu, narsistik kişilik bozukluğu, antisosyal kişilik bozukluğu gibi kişilik bozukluklarını tedavi eder. Bireylerin duygusal ve davranışsal dengesizliklerini yönetmelerine yardımcı olurlar.

Yeme Bozuklukları

Yeme bozuklukları arasında anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkanırcasına yeme bozukluğu bulunur. Psikologlar, sağlıksız yeme davranışlarının nedenlerini araştırır ve bireylere sağlıklı bir beden algısı kazandırmaya çalışır.

Bağımlılıklar

Kumar, madde, internet, oyun gibi bağımlılıklarda psikologlar, bireylerin bağımlılık döngüsünden çıkmalarına destek olur ve yeniden düşme riskini azaltmak için önleyici tedavi sunar.

Cinsel İşlev Bozuklukları

Cinsel işlev bozuklukları, bireyin cinsel yaşamını etkileyen sorunları içerir. Psikologlar, cinsel işlev bozukluklarının duygusal ve zihinsel nedenlerini belirleyerek terapi sağlar.

Stres

Psikologlar, bireylerin günlük yaşamlarında karşılaştıkları stresle başa çıkmaları için gerekli becerileri öğretir. Stres yönetimi teknikleri, farkındalık ve rahatlama teknikleri bu süreçte kullanılan yöntemlerdir.

İlişki Sorunları

Çift terapisi ve aile terapisi gibi yaklaşımlar, psikologların ilişkisel çatışmaları çözmelerine ve iletişimi geliştirmelerine yardımcı olur.

Özsaygı ve Benlik Saygısı Sorunları

Düşük özsaygı veya benlik saygısı, bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Psikologlar, bireylerin kendilerini daha olumlu algılamalarına ve özgüven kazanmalarına yardımcı olur.

İletişim Sorunları

Psikologlar, bireylere etkili iletişim becerilerini öğretir. Empati kurma, aktif dinleme ve kendini doğru ifade etme gibi becerilerin geliştirilmesi sağlanır.

Öfke Kontrol Bozukluğu

Öfke kontrolü konusunda sorun yaşayan bireyler için psikologlar, sağlıklı bir şekilde öfkeyi ifade etmeyi ve yönetmeyi öğreten terapiler uygular.

Beden Dismorfik Bozukluk

Beden dismorfik bozukluk, bireyin bedeninde algıladığı kusurlarla aşırı meşgul olması ve bu algının günlük yaşamını olumsuz etkilemesiyle kendini gösterir. Bu bozukluğa sahip bireyler, bedenlerinin görünümüyle ilgili sürekli kaygı duyabilir, aynaya bakmaktan veya kusurları gizlemeye yönelik davranışlarda bulunmaktan kaçınabilir. Psikologlar, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve farkındalık temelli yaklaşımlarla bireylerin beden algılarını yeniden yapılandırmalarına ve öz-değerlerini dış görünüşten bağımsız olarak geliştirmelerine yardımcı olur.

Endişe ve Kaygı

Endişe ve kaygının bireyin yaşam kalitesini düşürmesi durumunda, psikologlar bireyin bu duygularla başa çıkmasına yardımcı olur. Kaygı yönetimi teknikleri ve rahatlama egzersizleri bu süreçte destekleyici olabilir.

Duygusal Problemler

Psikologlar, bireylerin duygularını anlamalarına, ifade etmelerine ve sağlıklı bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olur. Bilişsel davranışçı terapi, duygusal farkındalığı artırmak için yaygın olarak kullanılır.

Acı, Yas ve Kayıp

Yas sürecinde psikologlar, bireylerin acılarını anlamalarına ve bu zor süreci kabullenmelerine yardımcı olur. Yas terapisi, kaybın işlenmesi ve hayatın yeniden yapılandırılması konusunda destek sağlar.

Bu alanlarda çalışan psikologlar, bireylerin daha sağlıklı, dengeli ve tatmin edici bir yaşam sürdürmelerine katkıda bulunur.