Ankara Psikolog

Ankara psikolog tavsiye ve önerileri için ekibimizi inceleyin. Ankara en iyi psikolog ile ücretsiz ön görüşme sağlayın.

Uzman Klinik Psikolog Burcu Yalçın

Uzman Klinik Psikolog Sena Karaloğlu

Uzman Klinik Psikolog Yasin İlker

Uzman Psikolog Mine Kömürcüoğlu

Uzman Klinik Psikolog Merve Zeynep Özdemir

Uzman Psikolog Cihan Gürkan

Uzman Klinik Psikolog Gülgün Abbas

Son Yazılar

Psikoterapi Nedir? Ruh Sağlığınızı Güçlendiren Yöntem

Psikoterapi Nedir? Ruh Sağlığınızı Güçlendiren Yöntem

Psikoterapi, zihinsel ve duygusal sağlığınızı güçlendirmek, yaşam kalitenizi artırmak ve zorlu yaşam olaylarının üstesinden gelmek için güçlü bir yol sunar. Modern dünyanın karmaşıklıklarıyla başa çıkarken, profesyonel bir destek alarak kendinizi daha iyi tanıyabilir, olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını dönüştürebilir ve daha tatmin edici bir yaşam sürebilirsiniz. Psikoterapi Nedir? Psikoterapi, bireylerin…
Psikolog Hangi Hastalıklara Bakar?

Psikolog Hangi Hastalıklara Bakar?

Psikologlar, bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunları üzerinde çalışarak bu konularda tedavi ve destek sağlar. Özellikle aşağıdaki alanlarda destek ve tedavi sunabilirler: Depresyon Anksiyete Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Panik atak Kişilik bozuklukları Yeme bozuklukları Bağımlılıklar İlişki sorunları Özsaygı ve benlik saygısı sorunları İletişim sorunları Öfke kontrol bozukluğu Beden dismorfik bozukluk…
Bağımlılık Nedir? Başa Çıkma Stratejileri

Bağımlılık Nedir? Başa Çıkma Stratejileri

Bağımlılık, modern yaşamın karanlık bir yüzü olarak hızla yayılmakta ve sadece bireyleri değil toplumları da derin bir krizle yüz yüze getirmektedir. Bir yudum alkol, bir hap ya da bir oyun, başlangıçta masum bir eğlence gibi görünse de, hızla bir tutkuya dönüşerek bireyleri esir alıyor. Kayıp zaman, boşa harcanan fırsatlar ve…

Ankara Psikolog Nedir?

Ankara psikolog, bireylerin ruh sağlığı sorunlarını ele

alarak, kişisel gelişim süreçlerinde rehberlik eder. Psikologlar, depresyon, anksiyete, stres yönetimi, aile içi iletişim sorunları ve daha birçok konuda danışanlara destek sağlar. Ankara psikologlar, çeşitli terapi yöntemleri ile bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalar yürütür. Psikologlar, hem yetişkinlere hem de çocuklara yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktadır.

Ankara Klinik Psikolog

Ankara klinik psikolog psikolojik rahatsızlıkların teşhis ve tedavisinde uzmanlaşmış profesyonellerdir. Klinik psikolog Ankara uzmanları , depresyon, anksiyete bozuklukları, panik atak, OKB gibi klinik sorunlarla ilgili bireysel terapiler sunar. Klinik psikologlar, ruh sağlığı sorunları yaşayan bireylere tanı koyma, tedavi planlama ve terapi süreçlerini yönetme konusunda yetkindirler. Ankara’da klinik psikolog hizmeti sunan birçok uzman, danışanların iyileşme süreçlerine bilimsel yaklaşımlarla destek olur.

Ankara En İyi Psikolog

Ankara en iyi psikolog, uzun yıllara dayanan deneyimleri, profesyonel eğitimleri ve danışanlarına sağladıkları güven dolu ortamla tanınır. En iyi Ankara psikolog  bireylerin kendilerine uygun terapi yöntemlerine göre psikoterapi desteği sağlarlar.

Çocuk psikolojisi, yetişkin psikolojisi ve çift terapisi gibi alanlarda Ankara’da en iyi psikolog, kişilere özel planlanmış terapiler sunarak çözüm odaklı çalışır.

Ankara En İyi Psikolog Nasıl Seçilir?

Ankara en iyi psikolog seçimi için diploma ve sertifikalarını kontrol etmeyi unutmayın.

  • Diplomasını istemekten çekinmeyin. E devlet aracılığı ile teyit edin ve Türkiye denkliği olup olmadığını öğrenin.
  • Destek almak istediğiz alan ile ilgili sertifikalarını kontrol edin. Psikologlar mezun olduktan sonra birçok sertfikasyon programına ve eğitimlere katılmaktadır. Örneğin travma ile ilgili destek almak istiyorsanız EMDR sertifikasına aile ve çift terapisi desteği almak istiyorsanız Aile ve çift terapisi eğitime sahip olması gerekmektedir. Bu eğitim ve sertifikaların akretide kuruluşlardan alınmış olması gerekmektedir.
  • Sizinle olan iletişimine dikkat edin. Psikoloji bilimine göre 5 seansta hallederiz gibi bir iletişim tarzı mümkün değildir. Bu nedenle randevu almadan önce ücretsiz ön görüşme sağlayın.
  • Daha önce terapiste gitmiş kişilerin seçtiğiniz uzman hakkında yaptığı yorumlarını inceleyin.
  • Psikolojik testler yaptırmanız gerekiyorsa, test yapacak kişinin o test ile ilgili uygulayıcı sertifikası olup olmadığını öğrenin.
  • Terapistiniz ile görüşmeleriniz gizlilik ve güven ilkesi çerçevesinde yürümektedir. Terapistiniz ile kendinizi güvende hissetmiyorsanız başka bir terapist araştırmalısınız.
  • Bütçenize uygun psikolog seçin. Terapi süreci uzun bir yolculuk olabilir. Bu nedenle terapiyi yarım bırakmamak için seans ücretleri bütçenizi uygun olmalıdır.

Ankara Psikolog Yorumları

Ankara psikolog yorumları, daha önce hizmet almış kişilerin deneyimlerini yansıtarak, psikolog seçimi yaparken önemli bir bilgi kaynağı olabilir. Psikolog yorumları, danışanların aldığı hizmetin kalitesi, terapistin profesyonelliği, yaklaşımı ve terapi sürecindeki etkisini yansıtır. Yorumları incelemek, psikoloğunuz hakkında daha fazla bilgi edinmenize ve kararınızı güvenle vermenize yardımcı olur.

Ankara Psikolog Fiyatları ve Seans Ücretleri

Ankara psikolog fiyatları, birçok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterir. Ankara psikolog seans ücretleri, psikologun uzmanlık alanı, deneyim süresi, terapi türü ve seans süresine göre farklılık gösterebilir. Bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi gibi çeşitli hizmetlerin ücretleri farklılık arz edebilir. Ankara’da ortalama psikolog fiyatları 2024 yılı itibariyle 1500TL ile 2500 TL arasında değişmektedir; ancak daha deneyimli veya uzmanlık gerektiren bir alanda hizmet veren psikologların fiyatları daha yüksek olabilir.

Bazı psikologlar, danışanlara daha uygun fiyatlı hizmet sunabilmek amacıyla paket seans indirimleri veya kampanyalar düzenleyebilir. Ayrıca, Ankara’da üniversiteler veya bazı sosyal kuruluşlar tarafından ücretsiz veya düşük ücretli psikolojik destek hizmetleri de sağlanmaktadır. Psikolog seçiminde fiyat kriteri önemli olmakla birlikte, danışanın kendini rahat ve güvende hissedebileceği bir uzmana yönelmesi de oldukça önemlidir.

Ankara Psikolog Önerileri

Ankara psikolog önerileri arayanlar, alanında uzman, deneyimli ve profesyonel psikologları tercih ederek güvenli bir terapi süreci geçirebilirler. Önerilen psikologlar, danışanlarına empati ile yaklaşarak sorunlarının çözümü için etkin destek sunar. Ankara psikolog önerisi için uygun psikologlar, danışan memnuniyeti yüksek, etik kurallara bağlı ve çözüm odaklı çalışan profesyonellerdir.

Ankara Psikolog Merkezi

Ankara psikolog merkezleri, bireylerin ruh sağlığı sorunları için profesyonel yardım alabilecekleri yerlerdir. Bu merkezler, yetişkin, çocuk, ergen gibi farklı yaş gruplarına yönelik bireysel ve grup terapileri sunar. Ankara psikolog merkezlerinde sunulan hizmetler arasında aile terapisi, çift terapisi, çocuk terapisi gibi birçok farklı terapi türü bulunmaktadır. Psikolog merkezleri, geniş bir uzman kadrosuyla çeşitli ruh sağlığı sorunlarına çözüm odaklı yaklaşımlar sunar.

Ankara Psikolog Klinikleri

Ankara psikolog klinikleri, bireylerin ruh sağlığı ve psikolojik destek ihtiyaçlarına cevap veren profesyonel merkezlerdir. Bu kliniklerde, depresyon, anksiyete, stres, ilişki problemleri gibi birçok konuda destek alınabilir. Psikolog klinikleri, bireysel terapilerden grup terapilerine, aile terapilerinden çocuk ve ergen terapilerine kadar geniş bir hizmet yelpazesi sunar. Ayrıca, Ankara’daki psikolog kliniklerinde psikolojik değerlendirme, test uygulamaları ve danışanların özel ihtiyaçlarına yönelik çözümler sağlanır.

Ankara Uzman Psikolog

Ankara uzman psikolog, danışanların psikolojik ihtiyaçlarına yönelik profesyonel danışmanlık sağlar. Uzman psikologlar, zihinsel sağlık sorunlarını derinlemesine analiz ederek, bireylerin sorunlarına kalıcı çözümler sunar. Ankara’da uzman psikologlar, bireylerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve psikolojik olarak daha sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olur.

Ankara Psikoterapi

Ankara psikoterapi hizmetleri, bireylerin zihinsel ve duygusal problemlerini çözmeleri için farklı terapi yaklaşımları sunar. Psikoterapi, bireyin kendini tanımasına, duygularını anlamasına ve sağlıklı baş etme yöntemleri geliştirmesine katkıda bulunur. Ankara’daki psikoterapi hizmetleri, bireylerin yaşadıkları travmalarla başa çıkmalarına, anksiyete, depresyon gibi sorunları aşmalarına yardımcı olur.

Psikoterapi Yöntemleri Nelerdir?

Psikoterapi yöntemleri, bireylerin ruh sağlığı ve duygusal sorunlarını ele almak için kullanılan çeşitli yaklaşımları kapsar. Bu yöntemler, bireylerin duygu, düşünce ve davranışlarını daha sağlıklı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olur. İşte en yaygın psikoterapi yöntemleri:

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Bilişsel Davranışçı Terapi, bireylerin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını tanımasına ve bunları değiştirmesine odaklanır. BDT, depresyon, anksiyete, fobiler ve stres yönetimi gibi konularda oldukça etkilidir. Danışanların, yaşadıkları zorluklara yönelik düşünce kalıplarını yeniden yapılandırmalarına yardımcı olur.

Psikodinamik Terapi

Psikodinamik terapi, bireylerin bilinçaltında yatan ve davranışlarını etkileyen geçmiş deneyimlerini anlamalarına yardımcı olur. Bu terapi, kişinin geçmişte yaşadığı olayların bugünkü yaşamını nasıl etkilediğini inceleyerek içsel çatışmaları çözmeyi amaçlar. Özellikle derinlemesine kişisel sorunları olan bireylerde tercih edilir.

Gestalt Terapi

Gestalt terapi, danışanın şu anki yaşantısına ve farkındalığına odaklanır. Bireylerin kendi duygularını ve davranışlarını anlık olarak fark etmelerine, içsel dünyalarını keşfetmelerine yardımcı olur. Gestalt terapide, kişinin kendini ve duygusal tepkilerini kabul etmesi, özgün bir birey olarak kendini anlaması amaçlanır.

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)

ACT, bireylerin zorlayıcı düşünce ve duygularıyla başa çıkmalarına yardımcı olurken, değerlerine uygun bir yaşam sürmelerini destekler. Bu terapide, bireyin kendini kabul etmesi, olumsuz duygularını kontrol etmeye çalışmak yerine onlarla uyum içinde yaşaması teşvik edilir.

Kişilerarası Terapi

Kişilerarası terapi, bireylerin sosyal ilişkilerinde yaşadıkları zorlukları ele alır. Bu terapi, depresyon, anksiyete gibi sorunlarda özellikle etkili olup, bireyin iletişim becerilerini ve ilişkilerini geliştirmeye odaklanır. Kişilerarası terapi, bireylerin duygusal sorunları sosyal bağlamda anlamalarına yardımcı olur.

Aile ve Çift Terapisi

Aile ve çift terapisi, aile üyeleri veya çiftler arasındaki ilişkileri geliştirmeye yönelik bir terapi türüdür. Aile dinamiklerini anlamak, sorunları ortak çözümlerle ele almak ve iletişimi güçlendirmek amaçlanır. Çift terapisi, ilişkisel problemler yaşayan çiftler için özellikle faydalıdır.

Varoluşçu Terapi

Varoluşçu terapi, bireyin kendini, hayatını ve varoluşunu sorgulamasını ele alır. Bu terapi, kişiyi kendi sorumluluklarını üstlenmeye teşvik ederken, yaşamın anlamı ve amacı üzerine düşünmeye yönlendirir. Bireyin özgürlüğünü, seçimlerini ve bu seçimlerin sonuçlarını fark etmesi sağlanır.

Sanat Terapisi

Sanat terapisi, yaratıcı süreçlerin bireyin kendini ifade etmesine ve duygusal sorunlarıyla başa çıkmasına yardımcı olduğu bir terapi yöntemidir. Resim, heykel, müzik gibi sanat dalları kullanılarak yapılan bu terapi, kişinin içsel duygularını anlamasını sağlar. Özellikle kendini ifade etmekte zorlanan bireylerde etkilidir.

EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)

EMDR, travmatik anıların ve stresin hafifletilmesine yönelik bir terapi türüdür. Göz hareketleri veya diğer duyusal uyarıcılarla, bireyin travmatik anılara bakış açısını değiştirmesi amaçlanır. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi durumlarda oldukça etkili bir yöntemdir.

Oyun Terapisi

Oyun terapisi, özellikle çocuklar için kullanılan bir yöntemdir. Çocukların kendilerini oyun aracılığıyla ifade etmelerini ve duygusal sorunlarını anlamalarını sağlar. Oyun, çocuğun iç dünyasını açığa çıkarması için bir iletişim aracı olarak kullanılır.

Psikodrama

Psikodrama, bireyin duygusal sorunlarını ve çatışmalarını drama teknikleriyle ifade ettiği bir terapi yöntemidir. Grup terapisinde sıkça kullanılan psikodrama, bireyin sorunlarına farklı bir bakış açısıyla yaklaşmasını sağlar. Katılımcılar, yaşadıkları duygusal zorlukları tiyatro teknikleriyle ele alır.

Şema Terapi

Şema terapi, bireyin çocukluk döneminde geliştirdiği olumsuz düşünce kalıplarını (şemaları) ele alır. Özellikle kişilik bozuklukları ve kronikleşmiş davranış sorunlarında kullanılır. Kişinin bu şemaların farkına varması, değiştirmesi ve daha sağlıklı davranış kalıpları geliştirmesi amaçlanır.

Ankara Psikolojik Danışmanlık Merkezleri

Ankara psikolojik danışmanlık merkezleri, bireylerin günlük yaşamda karşılaştıkları sorunlarla baş etmelerine yardımcı olur. Danışmanlık merkezlerinde, bireylerin kendilerini tanıma, kişisel gelişim, stres yönetimi ve iletişim sorunları gibi alanlarda destek alması mümkündür. Ankara’daki psikolojik danışmanlık merkezleri, her yaştan bireye ihtiyaçlarına yönelik çözümler sunarak onların daha sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine katkıda bulunur.